A lo largo de tu vida vas a tener varias relaciones. En todo este conjunto de relaciones, hay una persona que te acompañará hasta el final: tú.
El tipo de relación que hayas establecido contigo mismo determinará tu nivel de autoestima e influirá considerablemente en tu capacidad para encontrar pareja y disfrutar de una relación sana.
La autoestima es un requisito emocional fundamental para la calidad de tus relaciones.
El problema de la autoestima es cuando te rechazas a ti mismo o partes de ti mismo.
¿Cómo afecta la baja autoestima a la relación de pareja?
Te hace:
- No asumir riesgos de ningún tipo
- Tener dificultades para ser tú mismo
- No expresar tus necesidades
- Alta sensibilidad, todo duele en exceso y todo preocupa
- Limita tu capacidad de abrirte a los demás
- No pedir ayuda y resolver problemas
La persona que se acepta a sí misma es consciente de su valía, de sus capacidades y sabe apoyarse en ellas. Todo esto le genera una sensación de confianza en sí misma.
Amarnos a nosotros mismos significa ser capaces de ver nuestros defectos y aún así tenernos en alta estima.
Quien no se aprecia ni se valora a sí mismo anhela que otros lo hagan (sin importar quién sea)
La baja autoestima es una gran limitante en tu vida personal y profesional. Parece que aquellos que tienen más éxito deberían tener más facilidad para atraer relaciones románticas, pero ese no siempre es el caso.
Podemos ser muy listos y listas a nivel intelectual y verdaderos tontos y tontas emocionales. ¿Por qué?
Para tener éxito en las relaciones de pareja, se debe asumir la ‘disponibilidad al amor‘.
Espero que te sea útil y que te ayude a mejorar tus relaciones.
Celina Tuturman
Coach de relaciones
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